I 3 månader har jag nu druckit en grön smoothie varje morgon på väg till jobbet. Jag har aldrig mått bättre!! Min rutin ser ut såhär, kvällen innan gör jag en smoothie med spenat, broccoli, grönkål och gröna ärtor. Späder ut med vatten och apelsinjuice (frukkött). 

Dagen efter fyller jag en flaska och dricker den när jag sitter i bilen till jobbet. Det är en sån rutin nu att jag inte kan tänka mig missa det. 

De positiva effekterna är att jag har blivit piggare och känner mig “lättare” i kroppen. Det har även resulterat att jag börjat träna för jag känner att jag har mer energi nu. Med träningen så sover jag bättre och äter bättre för övrigt bättre också. 

Vill poängtera att jag började med smoothies för jag är så extremt dålig med att äta grönsaker hemma, så detta var lösningen. GULD!