Utmattad av att socialisera
Jag tycker så mycket om att träffa vänner och kollegor ute, socialisera, äta middagar gå event etc. Dock så blir jag helt utmattad av det! Jag var på middag med alla kollegor igår och det var så trevligt men jag blir så snabbt utmattad av att föra konversationer och vara engegerad.
Ibland känner jag att jag behöver ta 20 min för att bara luta mig bak inte prata med någon för att orka med att fortsätta kvällen. Händer även att jag kommer till en punkt att jag vill inget annat än att avsluta och gå hem.
Som sagt det har inget med folket att göra eller att jag tycker det är tråkigt, tvärtom jag kan ha riktigt kul. Det är bara att jag blir mentalt utmattad.
Jag fattar inte hur andra människor orkar med att vara konstant sociala och energiska. Eller jo det kanske jag redan vet, vi är ju alla olika. Extroverta och introverta har vi ju. Jag skulle nog kalla mig en mix. En person med behovet att få en paus men som inte drar sig från att vara social.
Kan man träna bort utmattningen? Skulle vilja bygga upp mental kapacitet att orka med sociala situationer utan att känna att jag vill hem och vila, men måste fortsätta så jag “tvingar” mig själv till att spela pigg och engagerad.
Det i sin tur gör att jag blir ännu mer trött haha, vilket moment 22. Så här känner jag efter jag har varit social en längre tid.
Är likadan själv och jag tror det är för att man är högklassig, älskar att socialisera men blir tömd efter ett tag och behöver tystnad för att återhämta mig. Sen så tycker jag oftast att folk pratar för mycket man behöver inte prata konstant för att umgås, ibland är det skönt att bara ha folk kring oss. Men många av oss tycker tystnaden blir jobbig speciellt I sällskap av andra, jag uppskattar väldigt mycket mina vänner jag kan vara tyst med 🙏. Antar att vi alla är olika och behöver olika saker 🤗. Men jag tror det är något du måste hitta din egna lösning på. Jag tror det kommer lösa sig 😁
